Online Personal Training Programma
Onze fysieke Personal Training is op het moment alleen nog beschikbaar in de regio Rotterdam, maar geen zorgen! We willen zoveel mogelijk mensen helpen om hun doelen te behalen, dus we bieden nu ook uitgebreid Online Personal Training aan. Resultaat gerichte programma’s speciaal voor jou om je naar jouw specifieke doelen te begeleiden.
Met onze Online Training krijg je wekelijkse workout programma’s, al onze voeding-, fitness-, en lifestyle coaching, wekelijkse verantwoording en een van onze toegewijde, ervaren Personal Trainers.
In het geval dat je nog weinig ervaring hebt met fitness oefeningen dan raden we je aan eerst voor de fysieke Personal Training te gaan. Het is belangrijk om eerst de juiste beweegpatronen, techniek en houding aan te leren. Wanneer je reeds een goede basis hebt dan kunnen we je techniek bijschaven als je ons een video van je uitvoering stuurt.
De voordelen van Valeo Lab Online Personal Training op een rij:
- Wekelijkse fitness en voedingsschema’s op maat gemaakt voor jouw persoon en jouw doelen.
- Onze schema’s zijn wetenschappelijk onderbouwd en perfect uitgekiend. Resultaat gegarandeerd.
- Trainen waar en wanneer het jou uitkomt.
- Wekelijkse check-ins om je ‘on point’ te houden.
- 24/7 toegang tot onze Personal Trainers en uitgebreid antwoord op je vragen.
- Dit allemaal tegen een fractie van de kosten van onze fysieke Personal Training.
- Pakketten voor 3, 6 of 12 maanden.
Wie zijn onze cliënten?
Onze cliënten doen er alles aan om hun doelen te bereiken. Ze zijn druk bezet, succesvol in hun professie en volgen coaching bij ons om hun fitheid en gezondheid tot in detail perfect onder de knie te krijgen. Onze cliënten realiseren zich dat het inschakelen van een coach ze rust geeft en een effectief plan dat leidt tot hun gewenste resultaat.
Kun je jezelf hierin vinden en ben je gemotiveerd om echt die positieve verandering te maken? Dan gaan wij dit voor jou realiseren.
Onze Online Coaching is voor jou als:
- Je een man of vrouw bent ouder dan 17 jaar met als doel een (fysieke) transformatie: afvallen, spieropbouw, meer energie, er jonger uitzien (anti-aging), betere conditie, en meer.
- Je bereid bent om 100% inzet te geven. Om te veranderen moet je het diep van binnen echt willen en er alles voor willen doen.
- Je een sportschool of home gym tot je beschikking hebt. Onze trainingsschema’s maken gebruik van gewichten en het nodige materiaal.
- Je geen vegetarier of vegan bent. Onze voedingsschema’s modelleren een voorouderlijke manier van eten en daar horen dierlijke producten bij.
Hoe werkt ons Online Training programma
Wanneer je voor ons Online Training programma kiest, ontvang je een intake formulier met vragen over je achtergrond, voedings- en leefpatronen, doelen, en meer. Stuur deze z.s.m. terug zodat we meteen aan de slag kunnen. We plannen snel een telefonisch contactmoment in ter kennismaking en om het formulier door te nemen op haalbaarheid en uitvoerbaarheid.
Technologie is geweldig en moet optimaal benut worden. Dat doen we dan ook: via digitale kanalen, zoals Whatsapp, Facebook of e-mail, hebben we wekelijkse check-ins waarin we je ‘on point’ houden en je terugkoppeling ontvangen, zodat we nieuwe training- en voedingsschema’s op maat kunnen maken voor de volgende week. Deze maken we dus specifiek voor jou op basis van jouw progressie.
Buiten de wekelijkse contact momenten kun je je Coach natuurlijk altijd vragen stellen. We reageren altijd binnen 24 uur.
Laat dit jouw jaar worden!
We hebben een gelimiteerd aantal plekken voor Online Coaching omdat we de kwaliteit en persoonlijke aandacht willen waarborgen en zodat onze coaches genoeg tijd hebben om zich als coach te blijven ontwikkelen en hun kennis te vergroten.
Contacteer ons vandaag nog om een plek voor jezelf te verzekeren.